Aktualności

Na czym skupimy się podczas zajęć? Podczas warsztatów wykorzystywane będą elementy jogi, pilatesu i barre au sol. W harmonogramie znajdą się dwa rodzaje ćwiczeń: klasyczny stretching oraz stretching - sznurki i szpagaty. W pierwszym przypadku praca polega nad rozciąganiu całego ciała – kręgosłupa, obręczy barkowej, rąk i nóg. Drugie ćwiczenia ukierunkowane są tylko na rozciągnięcie nóg do sznurka i szpagatu.

Drodzy Rodzice, przypominamy, że zgodnie z harmonogramem baletowego roku szkolnego od 23 grudnia do 1 stycznia potrwa przerwa świąteczna.